„Es gibt keinen größeren Schmerz, als eine unerzählte Geschichte in sich zu tragen.“

― Maya Angelou, I Know Why the Caged Bird Sings

Coaching

Coaching ist eine gemeinschaftliche Entdeckungsreise und ein Lernprozess, der es Menschen ermöglicht, zu wachsen, Fähigkeiten zu entwickeln und die eigenen, „wahren“ Ziele zu erreichen. Im Gegensatz zur Beratung, die – wie es der Name sagt – auf den Rat von Experten setzt, oder Therapie, die sich auf Heilung ausrichtet, geht es beim Coaching darum:

  • das Bewusstsein für sich selbst zu stärken,

  • Strategien für aktuelle, konkrete Herausforderungen zu entwickeln und

  • nachhaltige Veränderungen anzustoßen,
    durch eine unterstützende, gleichwertige Partnerschaft.

Ich bin eine PCC-Level Coachin, zertifiziert durch die International Coaching Federation (ICF), und auf Führung und Kommunikation spezialisiert.

Leadership Coaching. Selbstbewusst führen.

Die Welt braucht herausragende Führungspersönlichkeiten – solche, die Arbeitsplätze transformieren, wirklich am Wohlbefinden ihrer Teams interessiert sind und positiven Einfluss auf gesellschaftliche Entwicklungen nehmen können und vor allem wollen.

Aber was bedeutet es, eine großartige Führungskraft zu sein? Es geht jedenfalls nicht darum, Macht und Autorität „von oben“ auszuüben, Befehle zu erteilen oder an überholten Vorstellungen von Hierarchie festzuhalten. Und obwohl das Erlernen aktueller Führungstheorien wertvoll ist, reicht Theorie allein nicht aus.

Wahre Führung beginnt mit Selbst-Bewusstsein. Bewusste Führungspersönlichkeiten verstehen, wie stark ihre unbewussten Glaubenssätze, emotionalen Trigger und zwischenmenschlichen Muster ihr Handeln und das ihrer Umgebung beeinflussen. Sie haben den Mut, diese zu hinterfragen und zu verändern. Sie fördern emotionale Intelligenz, entwickeln ein feines Gespür für echte Präsenz und lernen, aus sich selbst heraus zu führen – mit Authentizität und Menschlichkeit.

Basierend auf Erkenntnissen aus Neurowissenschaft, Psychologie und internationaler Leadership-Forschung unterstütze ich dich dabei, bewährte Strategien systematisch in dein Führungsrepertoire zu integrieren. Doch wir gehen noch weiter – gemeinsam erkunden wir die tieferen Dimensionen deines Führungsstils, damit du als Führungspersönlichkeit Vertrauen schaffst, echte Verbindung förderst und Herausforderungen mit Resilienz und Empathie meisterst.

Im Leadership Coaching legen wir den Fokus auf:

Vision und Strategie: Deine Führungsziele und deinen Stil klar definieren und herausfinden, wie du deine innere Führungsintention mit der äußeren Mission deines Unternehmens in Einklang bringst.

Sozio-emotionale Intelligenz: Verstehen, wie deine Emotionen, Denkmuster, Beziehungsweisen und Handlungen dich und dein Umfeld beeinflussen – und lernen, mit mehr Empathie und Selbstbewusstsein zu führen.

Resilienz und Entscheidungsfindung: Auch unter Druck geerdet und zentriert bleiben und in herausfordernden Situationen durchdachte, wirkungsvolle Entscheidungen treffen.

Wenn du bereit bist, deine Führungskompetenzen auf das nächste Level zu heben, wird dir diese Mischung aus Kompetenzaufbau und persönlicher Weiterentwicklung helfen, mit Klarheit, Zielstrebigkeit und Wirkung zu führen – für nachhaltige Veränderungen für dich, dein Team und die Welt.

Kommunikations-Coaching

Gelungene Kommunikation baut Vertrauen auf, inspiriert zum Handeln und stärkt Beziehungen, sowohl privat als auch beruflich. Kommunikations-Coaching hilft dir, deine Ideen klar, selbstbewusst und wirkungsvoll zu vermitteln. Ob du vor einem großen Publikum sprichst, wichtige Gespräche führst oder sensible Diskussionen meisterst – effektive Kommunikation ist entscheidend, um Vertrauen aufzubauen und Menschen zu erreichen und aktiv einzubeziehen.

Ähnlich wie beim Leadership Coaching setzen wir auch im Kommunikations-Coaching auf zwei Ebenen an: Wir erweitern und vertiefen deine Skills und dein Selbst-Bewusstsein. Denn während deine Kompetenz und dein Bewusstsein wachsen, wächst du auf natürliche Weise mit.

Dabei lernst du, die Mechanismen der Kommunikation zu erkennen und gezielt einzusetzen, während du gleichzeitig die Basis für authentische, bedeutungsvolle Beziehungen schaffst – in allen Lebensbereichen.

Im Kommunikations-Coaching arbeiten wir an:

Selbstbewusst auftreten: Eine überzeugende und authentische Präsenz entwickeln, die dein Gegenüber fesselt und zum Handeln bewegt.

Sensible und komplexe Gespräche: Herausfordernde Diskussionen souverän führen, Feedback geben oder Konflikte lösen – mit Klarheit, Ehrlichkeit und Empathie.

Storytelling mit Wirkung: Deine Botschaft greifbar und lebendig gestalten – für eine Story mit emotionaler Tiefe, die deine Ideen unvergesslich macht.

Im Rahmen des Coachings lernst du, gezielt und mit natürlicher Autorität zu kommunizieren – sodass Ton, Körpersprache und Botschaft stimmig sind und Vertrauen sowie Glaubwürdigkeit stärken.

So funktioniert es

Mein Coaching-Prozess ist klar strukturiert und zugleich flexibel – er passt sich deinen individuellen Bedürfnissen und Zielen an.

Typischerweise gestaltet sich der Prozess so:

  • Wir starten mit einem kostenlosen 15-minütigen Gespräch, in dem wir uns kennenlernen. Dabei schauen wir uns deine Ziele an, besprechen, wie Coaching dich unterstützen kann, und finden heraus, ob die Zusammenarbeit für uns beide passt.

  • In den ersten Sitzungen definieren wir deine Ziele und schauen, was in deinem Leben oder deiner Karriere bereits alles gut funktioniert. Falls sinnvoll, nutzen wir gezielte Analysen, um Wachstumsbereiche zu identifizieren und die Veränderungen klar herauszuarbeiten, die du erreichen möchtest.

  • Wir treffen uns wöchentlich oder alle zwei Wochen, um deinen Fortschritt zu reflektieren, Herausforderungen zu besprechen und deine Strategien zu verfeinern. Jede Sitzung bietet Raum für Reflexion, Lernen und konkrete nächste Schritte.

  • Ziel des Coachings ist es, dich mit genau den Erkenntnissen und Gewohnheiten auszustatten, die du brauchst, um langfristig aus dir selbst heraus erfolgreich zu sein. Viele meiner Klient:innen berichten, dass sie nicht nur ihre eigenen Ziele erreichen, sondern auch das weitergeben, was sie in den Bereichen Kommunikation, Führung und Beziehungsaufbau gelernt haben. So profitieren ganze Teams, Familien und andere Gemeinschaften von einem Coaching.

Bereit für den nächsten Schritt?

Lass uns gemeinsam dein volles Potenzial entfalten und die Fähigkeiten entwickeln, die dich genau dorthin führen, wo du hinwillst – um endlich die Veränderungen zu bewirken, die dir wirklich wichtig sind.

Ja, auch Führungskräfte globaler Marken lassen sich coachen! Ich hab’s gerne gemacht:

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