Selbstvertrauen, Herz und Mut
Verwandle dein Leben auf tiefgreifende und wirkungsvolle Weise — durch Therapie, Coaching und Workshops.
Bist du in den wichtigsten Momenten deines Lebens wirklich voll und ganz da?
Die Fähigkeit, präsent, verbunden und bewusst zu sein, gehört zu den größten Herausforderungen des Lebens. Die gute Nachricht: Wir alle tragen sie bereits in uns. Es ist Zeit, sie wieder zu entdecken.
Du bist hier genau richtig, wenn du:
persönliche oder zwischenmenschliche Herausforderungen meistern möchtest (etwa Selbstzweifel, Traurigkeit, Grenzen setzen, Beziehungen vertiefen),
einen bewussteren, präsenteren Umgang mit deinem Leben suchst,
offen bist für Selbstreflexion und daran arbeiten möchtest, deine persönliche und berufliche Balance zu finden,
Unterstützung schätzt, die sowohl emotional einfühlsam als auch methodisch fundiert ist
nach einem sicheren Raum suchst, in dem du dich zeigen und vor allem — wachsen darfst.
Klar sein & dich gut fühlen. Mit dir selbst und anderen.
Daran arbeiten wir gemeinsam:
Dich selbst (neu) kennenlernen
Entwickle ein tieferes Verständnis dafür, wer du bist und was du dir für dein Leben wirklich wünschst.
Tiefere Verbindungen schaffen
Bring mehr Vertrauen, Achtsamkeit und Balance in deine beruflichen und persönlichen Beziehungen.
Mit Klarheit und Leichtigkeit leben
Trau dich, aus deiner inneren Stärke heraus zu handeln. Und lerne dein Nervensystem selbst zu regulieren, um gelassener mit Stress und Ängsten umzugehen.
Oh ja, ich weiß. Das mit der inneren Arbeit, kann ziemlich herausfordernd sein. Vor allem am Anfang.
Zum Glück lohnt es sich. Und manchmal — verändert es sogar dein Leben!
"Was Djahane wirklich auszeichnet, ist ihre einfühlsame Art. Von Anfang an habe ich mich verstanden gefühlt. Sie hört geduldig zu, schenkt dir ihre volle. Aufmerksamkeit und gibt dir zugleich greifbares und umsetzbares Feedback."
– Fawad
"Djahane verbindet Coaching und Mentoring auf eine einzigartige Weise. Sie teilt wertvolle Einsichten und begleitet dich gleichzeitig dabei, deine eigenen. Erkenntnisse zu gewinnen. Das stärkt das Selbstbewusstsein und lässt dich ganz natürlich wachsen ."
– Lubi
Wie ich arbeite
Ich biete drei Arten von Unterstützung an: Coaching, Psychotherapie und maßgeschneiderte Workshops. In jedem dieser Settings können wir auf Deutsch oder Englisch zusammenarbeiten, so, wie es für dich am besten passt.
Mein Ansatz ist bewusst auf die Bedürfnisse und Ziele meines Gegenübers abgestimmt und wird immer wieder bereichert: durch meine eigene Weiterentwicklung und den Blick auf die aktuellste Forschung.
Neben Wissen und Methodik bringe ich jedoch vor allem eines mit: mich selbst. Klar, neugierig, mit Leichtigkeit und viel Herz.
Ich schätze und respektiere jede persönliche Geschichte und jede selbstgewählte und empfundene Identität.
Sprich: In meiner Praxis sind alle willkommen – unabhängig von Herkunft, Geschlecht, sexueller Orientierung, Religion oder Lebensweg. Es ist mir ein großes Anliegen, einen sicheren inklusiven Raum zu schaffen, in dem du dich frei entfalten, heilen und wachsen kannst.
Coaching
Werde dir über deine Ziele klar und stärke die Fähigkeiten, die du brauchst, um genau diese Ziele zu erreichen und — mit ihnen zu wachsen.
Psychotherapie
Heile deine Beziehung zu dir selbst, zu anderen und zu deinen bisherigen Lebenserfahrungen – mit NARM-basierter Psychotherapie.
Workshops
Bring echte Verbindung und Kommunikation in euer Team. Konstruktiv und kreativ – mit genau auf euch passenden Sessions.